问：孕妇晒太阳好吗？
我老婆怀孕5个月了，她听说晒太阳对宝宝好，就经常晒太阳…这样对孕妇和宝宝有好处吗？

网友/编辑答疑:孕妇晒太阳好吗？

一般来说，孕妇每天在室外晒太阳半小时左右，皮肤生成的维生素D即可满足孕妇的生理需要。孕妇晒太阳，最好选择在上午或午后，要避开正午阳以免晒伤皮肤。在阳台上晒太阳也可以，但必须打开。注意晒太阳玻璃窗，因为紫外线的波长为296～310纳（nm），不能通过普通玻璃。