网友/编辑答疑:孕妇咳嗽能吃什么

平时应注意以下几点：

1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效.

2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞,流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果.经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生.

3.平时应重视身体的锻炼,增强体质,孕期注意劳逸结合,保证足够的睡眠.应食营养丰富,易消化的食物,妊娠后期,注意增加含钙和含铁的食物,多吃蔬菜和水果 ,多饮水,保持大便通畅.

4,讲究卫生,保持室内清洁,通风,被褥勤洗,勤换,勤晒,因为紫外线有杀灭感冒病毒的作用.

5,避免去影院,商场等人群聚集的公共场所,以防感染或交叉感染.