问：孕妇吃什么食品对身体有好处

网友/编辑答疑:孕妇吃什么食品对身体有好处

怀孕中期多吃纤维类食物，忌食辛辣、燥烈的食物。

 

怀孕后期准妈妈可以适量吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔！