孕妇脚抽筋, 该怎么办好呢?

参考解答

问:孕妇脚抽筋, 该怎么办好呢?
怀孕五个多月了,最近的脚经常抽筋, 特别是睡到半夜. 请问这是显示了身体缺少什么呢? 需怎样才好呢?

网友/编辑答疑:孕妇脚抽筋, 该怎么办好呢?

根据医生的建议选择适宜的补钙品。
做骨头汤时,在骨头下锅的同时,加入少量的食醋(以不影响口味为佳),可以促进骨头中的钙质溶入汤中,利于人体的吸收。 答案补充 小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:

答案补充 腰痛是正常的,是由于腰部从未受到之身的重力而引起的

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