问：孕妇处期吃什么好？

网友/编辑答疑:孕妇处期吃什么好？

怀孕初期宝宝需要的营养不用很多，所以只要保持正常合理均衡的饮食就可以了，过了三个月宝宝发育成形开始长大，这个时候准妈妈就要多注意，多吃蔬菜水果肉类鱼类，特别是奶
补充回答： 特别是奶制品，鲜鱼类也要多吃，里面含的DHA（脑黄金）使宝宝的大脑得到更好的发育
补充回答： 你也可以开始喝孕妇奶粉，我们平时吃的东西营养不一定能全都吸收全面，孕妇奶粉能保证宝宝跟妈妈每天的营养需求