益生菌的主要成分是乳酸杆菌。乳酸杆菌分解蛋白质，产生气体。建议多吃些蔬菜水果和一些酸奶。
追问：肚子涨的有些疼了，今天中午刚吃上就放了几百个屁了，无奈。