你好，根据你叙述的情况，应该是有着凉导致肠道痉挛引起腹痛的可能。建议服用生姜红糖水。
追问：起来上厕所上不出来 但是蹲着就不痛了 然后躺在床上又开始痛 持续了一会就好了 是不是宫缩哇