一年前有过流产史，症状不明。想怀孕也在计划怀孕，可是又怕怀孕，担心又出现不好的情况！所以吃叶酸有三个月以上了，近期准备随时备孕。朋友说备孕前吃点东阿阿胶更有助于怀孕，真的么？而且气色也一直不是很好！希望有经验的给点建议意见或指导。