你好，做爱时要先做好准备工作，比如亲吻抚摸，当阴道湿润后再进入就不会感觉到太疼痛，注意卫生。不要紧张。要放松。不要太急着让他进入你。要让他多爱抚你。慢慢的轻轻的插。一般来说第一次的话都是会痛的，但是越往后越幸福的。 第一次女孩子是有些痛的，表现在刚进入时，进去以后就会减轻很多。做爱时要先做好准备工作，比如亲吻抚摸，当阴道湿润后再进入就不会感觉到太疼痛，另外第一次不要让男友的动作太剧烈，适当的用些润滑剂。相信你们一定会成功的。建议你去买本性生活方面的书看看吧，会对你们有所帮助的。