你好；莲子有催生和子宫阵缩的作用，一般都是用于临产之前或难产之际食用的。正常怀孕期间不宜服食莲子，即使吃也得少吃，毕竟对胎儿健康有影响胎儿健康有影响。因它有活血堕胎作用。食用容易造成先兆流产，建议怀孕初期还有中期的孕妇最好不要食用。