您好，怀孕是有妊娠糖尿病，生产后在医院测血糖正常，因为宝宝身体原因，宝宝去世，月子期间没有检测血糖，40多天后检测血糖空腹6.7，餐前血糖均在4.5以下，餐后适量运动，餐后两小时血糖在8.7以下，控制饮食增加运动后，今天早上空腹血糖6.3，请问有没有比较好的降低血糖的方法？