你好，孕妇上火了可以吃些去火的食物，如绿豆汤，菊花茶，蜂蜜水等去火，如果是去火效果不明显，可以吃些板蓝根进行清热去火，多喝水，饮食要清淡，多喝梨姜水，多吃水果，若很严重，可以去医院让医生开一些适合自己的药物。