问：孕妇多吃什么比较好？吃什么可以减少呕吐？
早孕期间应该多吃些什么？孕期反应很大，一小时会呕吐三四次，不知道吃些什么或者补充些什么可以抑制或者减少这样的反应。

网友/编辑答疑:孕妇多吃什么比较好？吃什么可以减少呕吐？

前3个月要吃叶酸片补充叶酸，预防新生儿缺陷的。

反应大的，早上起来先不要刷牙，喝一杯水。过几分钟再洗刷。

平时可以准备着葡萄干，香蕉，牛肉干，小黄瓜（黄瓜含叶酸高）吃，会减轻反应。