上火的人能吃耙耙柑吗

最近吃多了火锅有些上火,不知道这上火的人能不能吃耙耙柑呢?

参考解答

能适量吃。

本身有口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、小便短黄、牙痛、口苦口干等上火症状的人,不宜再吃性味温热的食物,但可以吃些性味寒凉或性平食材,而耙耙柑刚好是性平甘甜的水果,含有的水分也比较多,适量吃可生津止渴,缓解上火引起的口苦口干不适症状,但不要吃多,以免摄入过多糖分,从而加重上火。

注意

上火的人因多吃些清凉下火的西瓜、甜瓜、香瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、火龙果、柚子等水果,但不宜吃榴莲、荔枝、龙眼、板栗、红枣、桃子等温热性水果。

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