缺乏维生素c时再喝。

虽然维c泡腾片喝起来酸酸甜甜，但是其本质上还是属于一种保健性的药品，只有在身体缺乏维生素c的时候才能适量服用，平时是不需要服用的。

建议在出现维生素c缺乏症状的时候再喝，连着喝3-5天即可，不需要长期服用，以免体内维生素c过量对组织器官造成负担，出现身体不适的情况。