问：月经紊乱因为脾气不足怎么调理 平时

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月经紊乱是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。月经是妇女的一种生理现象，它是卵巢功能的外部表现，也是具有生育功能的标志之一。正常月经是全身功能正常的综合表现，因而，很多因素都能影响月经，例如疾病、情绪、生活条件、居住地变化、营养，甚至体重的变化等。月经紊乱的表现多种多样，月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是： （1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期； （2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期； （3）月经量或多或少为月经过多或过多少； （4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生 引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯 －卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。 临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。 治疗也要从解决病人的这些问题人手： (1)出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。 (2)周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。 (3)不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。 确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病，在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。 月经不调注意事项： 1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 经期间进行锻炼的好处及注意事项： 一、月经期间适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。 二、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的血液供应。 三、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，可对子宫起到轻柔的按摩作用，有利于经血的排出。 不过，月经期毕竟是女生的特殊时期。在月经期间，盆腔充血明显，机体抵抗力较低，人也容易感到疲乏，所以，女性在月经期从事体育活动时，要注意以下几个问题： 一、选择一些平时经常参加并且已经适应了的运动项目，如慢跑、体操、打拳、打乒乓、投篮、练功十八法等。对于剧烈的、震动大的运动，如跳高、跳远、投掷、短跑、踢足球等，应避免参加，也不宜做俯卧撑，举哑铃等加大腹压的锻炼，不能参加跳水、游泳等水中运动。 二、进行活动时，要注意缩短运动时间，减慢速度，降低运动量，并注意运动后的放松。可以洗一个淋浴，但不要洗盆浴，以免引起盆腔感染，也不要洗冷水澡，以免血管收缩，诱发月经失调。 三、月经期不宜进行精神高度紧张的竞赛，以免引起月经功能性失调。 治疗月经不调偏方 验方1组成：老枫树皮150克（去外表粗皮） 功能主治：月经不调,经期紊乱 用法用量：水煎，甜酒兑服，每日一剂，连服一周 附注：妇女月经不调，皆因血虚、气滞、血瘀、忧郁伤气等所致。妇女月经的周期、经期、经量、经色、经质上有异常改变，或伴随月经周期出现的症状为特征的病症。常见的有月经先期、月经后期、月经先后无定期；月经过多、月经过少；经期延长，月经色淡、色深或色黑，月经质稀薄，粘稠或有血块等 验方2组成：芙蓉根250克 阿胶珠15克 白毛乌肉鸡1只（可用未开啼的雄鸡仔代替） 功能主治：月经不调,经期紊乱，月经推调 用法用量：芙蓉根水煎取汁，加入阿胶、鸡肉文火隔水炖熟，分早晚饭后服，每月经后连服2~3剂，同时伴服五味异功散，连服四个月 验方3组成：老风树皮150克（去外表粗皮） 功能主治：经期紊乱，月经不调 用法用量：水煎，甜酒兑服，每日一剂，连服一周 附注：妇女月经不调，皆因血虚、气滞、血瘀、忧郁伤气等所致。妇女月经的周期、经期、经量、经色、经质上有异常改变，或伴随月经周期出现的症状为特征的病症。常见的有月经先期、月经后期、月经先后无定期；月经过多、月经过少；经期延长，月经色淡、色深或色黑，月经质衡薄，粘稠或有血块等。 >>治疗月经不调的办法 药物的话乌鸡白凤丸听说不错，但是大多数月经不调都是有人为原因的。