问：月经来了腰酸胀怎么缓解？

网友/编辑答疑:月经来了腰酸胀怎么缓解？

您好！痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量。一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物。 到求医问答网站查看回答详情>>