网友/编辑答疑:月经老是推迟,而且量又少,我该怎么调整.

经后期或／和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充；或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。常见证型有：

①血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。方用【人参营养汤、归芍异功散】等。

②肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉，方用【左归丸】

③血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。【温经汤、大营煎】

④气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩，方用【柴胡疏肝散，加味乌药汤】等。

　常用到的调理月经的中成药：

（1）.当归丸 养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

（2）.七制香附丸 开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。

（3）.益母草膏 活血调经，用于月经量少，产后腹痛。

（4）.加味逍遥丸 舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

（5）.乌鸡白凤丸 补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。

月经周期性头痛：正玫瑰花、菊花各12克,月季花、金银花各15克,红花10克,旋覆花6克。水煎服,每月月经来潮前4天开始服,连服10剂。下次月经前4天再开始服用,一般连服2～3个周期可见效