问：月经快到3个月，还不来是怎么回事？
我今年才16岁，月经却来得经常没有规律，有时候1个半月到一次，有时候2个月，这次却拖到3个月！你能告诉我这是怎么回事！

网友/编辑答疑:月经快到3个月，还不来是怎么回事？

影响月经的因素
  影响月经的因素有：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。

  :身体内某些微量元素失衡,情绪不稳定等都会引起月经失调的。

 :月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定.

  月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。
月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。
  治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。

 经期注意事项：

1 不适宜吃过咸的食物

2 不适宜喝浓茶、咖啡

3 不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料

4 不宜采取坐浴、盆浴

5 不宜穿紧身衣裤

6 不宜高声唱歌

7 不可过度捶打腰背

8 不宜进行激烈的运动

9 不宜拔牙

10 不宜喝酒

 （这些的具体原因我就不一一的分析出来了！）

 月经期保健的五重点
  首先，要保持外阴清洁。

 第二，注意调节情绪，劳逸结合。

 第三，进行合理饮食。（第四点补充：避免房事。你可以了解的）
 第五，不能乱用药物。
  一般在月经期腹部轻微疼痛等不适，经后可自然消失。

 经失调的原因和解决方法
  每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。
  检查自己不良的生活方式及习惯，是跟月经失调彻底说Bye～bye的前提！

  月经失调的原因一：压力
  温馨小贴士
  1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
  2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 
  月经失调的原因二：着凉

  专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

   温馨小贴士
  1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
  2、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

 月经失调的原因三：电磁波
  温馨小贴士
  1、日常操作电脑时，要做好防护。
  2、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。
  3、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

  4、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。 
  月经失调的原因四：便秘
  专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。

  温馨小贴士
  1、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。
  2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。
  3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。
  4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

  月经失调的原因五：滥用药

   温馨小贴士
  1、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。
  2、不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。

   月经失调的原因六：蹦迪
    专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响

   月经失调的原因七：吸烟（这个就不用我将了吧，大家都知道的。）

   例：每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

  最后给你一个《月经食疗》

  ：一、煎服丝瓜，治疗月经不调：
  月经不调的食疗－1 丝瓜络30g，用水煎，加黄酒内服，治月经期腰痛。2 丝瓜子烘干，水煎，加半点红糖，冲黄酒温服，早晚各1次。主治月经不调。3 老丝瓜1个，烧存性，研末，每次服9g，用盐开水调服，可治月经过多。
  二、黑木耳若干，焙燥研成细末，以红糖送服，每次3-5天，治妇女月经不调。
  三、公鸡鸡冠2个，调味煮食，日服1-2次，每月食3-5天。治妇女月经不调。
  月经不调的食疗－四、豆腐2块，羊肉50g，生姜17g，加盐调味，煮熟食服。主治月经不调、脾胃虚寒。
  五、干芹菜500g，加水两杯，煎成1杯，常服主治月经周期不准，提前8、9天，甚至1月1-2次（即月经先期）。
  六、当归10g，水煎，打入鸡蛋2个，加红糖50g。每次月经后服1次。主治月经不调，血虚。
  月经不调的食疗－七、桂圆肉30g，大红枣15g，煮汤吃。主治功能性子宫出血。
  八、鲫鱼或鲤鱼去鳞，去内脏，洗净，用温水熬成鱼鳞胶，每次服30g，用温酒兑水化服。主治月经不调。
  九、大米100g，荠菜250g（干品90g），同煮成稀粥食用。主治月经不调。

  提醒：你是一个16岁的青春少女，一定要注意咯！希望你照顾好自己，天天都开心，学业步步高升！