孕妇睡觉如何才正确?

参考解答

问:孕妇睡觉如何才正确?
我怀孕八个月了?大夫说让左侧睡觉?可我感觉很不舒服而且胎头就在左侧我又怕压到胎儿……我总不自主的平躺着睡或右侧睡请问对胎儿影响很大吗?

网友/编辑答疑:孕妇睡觉如何才正确?

营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的。因此,医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实:孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。 一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增.... 睡觉的时候是左侧,醒来的时候是仰着的...

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