网友/编辑答疑:孕妇便秘吃什么好，该怎么办呢

香蕉润肠通便的，吃完香蕉同时喝上一杯水效果更好啦。

黑芝麻的话可能不是很好做来吃的东西，建议每天直接吃上一小匙。

红薯也是个好东西，属于粗纤维食物，有利于肠道蠕动，不过烤出来的就别吃了，那样吃容易上火...我一般是蒸出来去皮就吃啦，甜甜的，味道不错呢。

如果你是属于比较严重的话也可以服用蒙活敷，这种产品调理便秘的效果非常显著。它可以清理肠道中的废弃残留垃圾对内分泌紊乱导致便秘的人群有非常好的治疗效果而且无任何副作用你也试试吧~祝你健康。