问：孕妇产后是怎么减肥的？

网友/编辑答疑:孕妇产后是怎么减肥的？

自己带孩子,哺乳：产后最佳的瘦身秘方
此外，产后恢复身材除了靠哺乳、运动外，饮食控制也是重要关键。因为许多女性生产完即一“发”不可收拾，常常是怀孕期间和做月子时进补过头所致。因此，对于大补的菜肴，因其本身和烹调方式都伴随大量脂肪和热量，所以还是浅尝辄止，以免摄取过多热量，积存到身上变成肥肉