问：孕妇失眠怎么治疗
我老婆怀孕4个月了 现在晚上总是睡不着 就是睡着了 很快就会醒 有好的办法吗

网友/编辑答疑:孕妇失眠怎么治疗

孕妇失眠不能乱吃药哦!会影响胎儿的哦!
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没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~
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本稿为医生临床多年有效稿~太长分两段~
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前段告诉你~医学病理,
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后段教你~如何解决问题!
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.打半天字很辛苦, 省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦!
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医学病理:
睡眠量不好!有失眠现象?? 你只问到果!~你没想到是如何造成!
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不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠量提高~起床精神百倍~
那就要找到原因,对症下手才有效哦!
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捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能少的!~
人体排毒功能一定要在睡眠止活中才能正常行作.
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如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是准呢 !
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毒素~少成多~日久肯定~焦虑抑郁暴躁和头晕脑胀, 情绪低落, 神经衰弱, 就会有麻!
会把你所有的血汗~用在你往后失去健康的身体里,还不知发生什么事~会 没完 没了哦,
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所以想要健康没病痛~只能往加或改善睡眠量去下手!
在什么间睡最好?要睡几个钟头才准!?太抽象了吧~~
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睡不安,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源!
因睡不好,累间多~身体无法完全排毒,所以日久~ 百病就会跟着!~
反应, 差,不打瞌睡, 头痛走神~焦虑,抑郁,烦躁,脱发,黑眼圈~眼袋才怪!
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治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安, 失眠多梦~严重时成梦连连,
越睡越想睡,起又很累,晚上睡不着早上起不来, 厌食没胃口 精神萎靡 全身不对,查又没病~ ! ?
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有两种治疗方法:
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一, 是治:
用药物控制,有吃有效,期花又身,没完没了,变成医生最爱,要期拿去害,,还要孝敬,他
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二, 是治本:
找出根源,一次性解,知道方向,懂得保养,能省,不会增加痛苦,又能健康寿
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会造成失眠多梦~睡不安,越睡越想睡,起又很累, 脑筋头痛的原因 :
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上火成内热造成血, 胆因无足够的血控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,
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才会睡不睡, 脑波失控 胡思乱想, 睡不安,造成坐卧不安!不焦虑抑郁烦躁头痛脑筋~才怪,
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所以才会造成睡眠量不好失眠多梦,就算能睡也是不安,
有还作梦, 睡醒还是很疲劳~ 不打瞌睡,头痛走神~黑眼圈~眼袋更怪!
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头痛脑筋~睡不安,睡不好造成上火血热,造成血枯,
造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦, 性循才会造成百病滋生,没完了.
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解决编:
今天2009-7-14星期二~难得我们有缘的好日子,才能在QQ问问相遇~
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没事的~老中医 教你 两招简 有效又好用的方法: 保证可以安然入睡哦~
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睡前喝一小杯红酒,朴血又安眠哦!~气血开始循环时,紧接着泡脚~~~
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现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，
用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，酒助血行~血液循环加快，使人感到脑部舒适轻松，不仅能~
加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳, 少害, 到养生少病痛, 寿之功效!
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洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。
出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，红酒配洗脚按摩其催眠助睡会达到极佳效果.
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还有另一种方法
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我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。
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洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
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这些方法都非常简单易行：
取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡.
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也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
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这两种方法共同使用,一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效哦!
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在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间去查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
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如果医生~不想要好处~免费真心想你,方法就会变得~很简,很便宜, 省~却是最有效的哦!
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本题结束后不代表我们缘尽!~
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如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在QQ问问个健康平台,
或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持络,也能短一些病苦,