问：孕妇经常头痛是怎么回事呢】
我老婆 怀孕3个月了 为什么 每天都会头疼几次！ 该怎么做呢？ 而且还会反胃而且每天只想往床上躺！ 尤其到了晚上就会头疼

网友/编辑答疑:孕妇经常头痛是怎么回事呢】

怀孕后因为体内荷尔蒙的变化，可能导致孕妇体质改变，有些以前患有头痛的毛病会不药而愈，不过也有人相反，怀孕后出现头疼现象或更严重；孕早期很多孕妇会出现紧张性头疼；也有些孕妇因为血糖偏低引起头疼；食物过敏；眼睛疲劳；情绪不好等很多原因都会引起头疼。

 

孕期头疼缓解方法：

 

充足的睡眠，不过也不要睡过头，有时候睡过头也会头疼。

 

挑个好枕头：枕头太高太硬会影响血液循环，太软会导致颈椎偏位，这些都是头痛的根源。枕头软硬适中，脖子部位稍微提高，有助头部睡姿调整。

放松自己：一出现头痛征兆时，赶紧打开窗户或到阳台上大吸几口新鲜空气，再缓缓吐气，至少十分钟，努力让身体每个细胞，都补充足够的氧气，还可以采取静坐方式放松自己。

 

热敷：热水袋各三十秒交替，敷的位置包括后颈、额头、眼部，直到舒服为止。

 

别饿肚子：血糖低会导致饥饿性头痛，有些头痛可能是血糖偏低引起的，喝碗热腾腾的汤最有效！不过头痛时味觉比较敏感，味道太重的食物可能适得其反。

 

避免声光刺激：头痛时，所有听到的声音都成了噪音，所有的光线都显得刺眼，所有的味道都非常难闻，这时最好能找个安静、黑暗的房间静坐，甚至躺下，闭眼休息十五分钟（别忘了继续深呼吸）。

 

防止食物过敏：咖啡、巧克力、洋葱，都可能是导致头痛的祸首。

按摩可缓解头疼，改善睡眠

穴名：攒竹穴

穴位：位于眉毛内侧的开端，即眉头和眼眶的交接处。

按摩法：孕妇以食指指腹轻轻按揉5分钟。