问：孕妇晚上如何休息
年龄:34性别:女地区:我怀孕20周了，平时晚上休息时喜欢侧着身子，半趴着睡觉，肚子的一半压着，但压的并不重，另外，我平时休息就不好，换另外一种姿持很难入睡。我想问一下，这样休息对胎儿有没影响，一定要改变睡姿吗？还有人说坐着的时候也不能弯腰，难道一定要每天挺着肚子吗？

网友/编辑答疑:孕妇晚上如何休息

病情分析:妊娠中期（4-7个月）,此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用.如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢.意见建议:妊娠晚期（8-10个月）,此期的卧位尤为重要.孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系.宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育. 到求医问答网站查看回答详情>>