问：孕妇如何预防电脑辐射，饮食方面怎样预防
如何有效预防 请详细具体点 有权威性 我上网搜过答案很多 说法不一很困惑 饮食方面也具体点 由于面积原因不可能远离电脑电视5米远 所只能从防治方面以及后期补偿方面提供些方法 排除穿孕妇防辐射服的方法

网友/编辑答疑:孕妇如何预防电脑辐射，饮食方面怎样预防

孕期使用电脑可致胎儿畸形？这种说法有些言过其实。事实上，只要每日使用电脑不超过4小时，并做足防辐射的功课，对胎儿发育并无妨碍。　　　

　　这种说法有些言过其实。事实上，只要每日使用电脑不超过4小时，并做足防辐射的功课，对胎儿发育并无妨碍。你可以使用一个电脑保护屏(细金属网状物，放在电脑显示屏上可屏蔽至少75%的电磁辐射)，穿上一件防辐射马甲或围裙(内有金属薄膜，可遮挡针对胸腹部的电磁辐射)。

　　同时，养成一完成检索或打印马上关掉电脑的习惯，不要在网上无限制地浏览或打电玩。据统计，每个“迷恋电脑”的上班族，约45%的时间是开着电脑在工作，其他时间都在上网冲浪或娱乐，久而久之，甭说是孕妇，就是常人也“吃不消”。因此，戒除全天开着电脑的习惯，可使孕妇所承受的电磁辐射至少减去一半。

　　此外，要留心别人的电脑从你侧背面散放的辐射。如果有一个电磁辐射测定仪，我们会发现，在显示屏的正面，因为有保护屏的遮挡，测定仪只发出蜜蜂一样轻微的嗡嗡声，而在电脑的侧面和背面，测定仪发出的声音则如一群被激怒的大黄蜂。因此，处于几台电脑的“包围”中是最危险的，你可请求将座位调换到靠窗的角落里，只让自己的电脑靠近。

补充回答： 使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。