孕妇夏天吃什么菜比较好?

参考解答

问:孕妇夏天吃什么菜比较好?
怀孕六个多月了,有贫血现象。最近总是不爱吃饭,感觉吃什么菜都不合我胃口。请问夏天吃什么菜或水果对宝宝比较好呢?

网友/编辑答疑:孕妇夏天吃什么菜比较好?

吃些少量的西瓜,但不要多吃,贫血多吃些西红柿,是想炒熟吃还是拌糖吃那就看你的口味爱好了,怀孕的时候孕妇大部分的营养都在供给婴儿,所以母亲吃的好不好也是影响婴儿的,毕竟谁都不想自己的孩子出什么问题,如果发现你现在的指甲有出现鼓包或者干瘪的话,建议多吃些动物的肝肾,但做食物的时候要求高些,肝脏的东西有血腥味,对孕妇来说可能会造出恶心呕吐,醋精能很好的避免这些,让丈夫多照顾下,心情很重要,毕竟爱的结晶很不容易。

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