问：怀孕3个月老是失眠多梦？
我怀孕3个月左右 最近老是失眠多梦 每晚只能睡 4、5个小时左右 要做4个梦左右 我这样是怎么回事啊？每天还坤的头都痛 好像躺下就能睡着是的 可是要真的躺下睡 就睡不着 心里慌慌 这是怎么了 我都要困死啦 做梦还老是梦到杀人 谁知道怎么回事块帮帮我吧 看医生 医生说是胎火大引起的叫我吃药 可我都试了6付药了 就是吃不下去 吃了就吐出来啦 我是不是少什么维生素啊？帮帮忙吧 谢谢谢谢谢谢谢谢。。。。

网友/编辑答疑:怀孕3个月老是失眠多梦？

怀孕不能乱吃药哦!~
.
没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~
.
今天2009-07-07星期二~难得我们有缘的好日子,才能在QQ问问相遇~
.
没事的~老中医 教你 两招简 有效又好用的方法: 保证可以安然入睡哦~
.
睡前喝一小杯红酒,朴血又安眠哦!~气血开始循环时,紧接着泡脚~~~
.
现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，
用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，酒助血行~血液循环加快，使人感到脑部舒适轻松，不仅能~
加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳, 少害, 到养生少病痛, 寿之功效!
.
洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。
出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，红酒配洗脚按摩其催眠助睡会达到极佳效果.
.
还有另一种方法
.
我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。
.
洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
.
这些方法都非常简单易行：
取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡.
.
也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
.
这两种方法共同使用,一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效哦!
.
在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间去查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
.
如果医生~不想要好处~免费真心想你,方法就会变得~很简,很便宜, 省~却是最有效的哦!
.
本题结束后不代表我们缘尽!~
.
如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在QQ问问个健康平台,
或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持络,也能短一些病苦,
使你或家人,朋友健康没病痛也不定,当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不是失哦!