效果因人而异。

制污穴是人体经外奇穴，经常按压有行气理气的功效，能够让身体气机畅通起来，解决气血瘀滞的问题，让经血顺利排出。如果是气滞血瘀问题引起的月经推迟，按压大拇指下制污穴的三个点，一些人当天就能够来月经，少数人需要2-3天才能够来月经。

但也有些人是其他原因导致的月经推迟，按摩制污穴不起作用。