找准穴位，将材料对准特定的穴位进行贴敷。

一般不自行贴敷，非专业人士很容易找错穴位，或者在贴敷的时候出现偏差，这样是起不到三伏灸作用的，从方便和健康的角度来说，三伏天贴敷三伏灸最好是在正规的中医院或者中医馆，由专业医生贴敷。