3-4次即可。

喝大麦茶回奶一天喝多少次，这与个人体质有关，不过，一般来说，一天喝3-4次就可以了。而且大麦茶回奶效果好吗还不错。

大麦茶中的麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，进而抑制乳汁的分泌，具有一定的回奶作用，在回奶期间食用，可以帮助断奶。