小腿抽筋是缺钙吗?最近几晚,小腿总是抽筋,请问该怎么缓解啊?

小腿抽筋是缺钙吗?最近几晚,小腿总是抽筋,请问该怎么缓解啊?

参考解答

你好,很有可能是缺钙引起的哟。平常注意补充钙片,多吃一些大骨头汤,鱼汤之类的。也要适当的晒晒太阳。加强营养。

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