你好，在哺乳期患有乳腺炎，也不要太担心了，可以尝试以下方式改善症状：

局部治疗

乳腺炎初期，可继续哺乳，促使乳汁排净，减轻淤积。若出现乳头皲裂、破损，患侧乳腺暂停哺乳，可用吸乳器吸尽乳汁。局部制动，可用三角巾或乳罩托起乳房，以减轻疼痛。乳房局部有肿块可行热敷，有利于炎症早期消散，每日热敷20分钟，3次/天。

全身用药

哺乳期出现乳腺炎，应及时就诊医治，在医生指导下，选择有效的抗菌药物，可口服或静脉点滴，中医以疏肝清热、化滞通乳为主。可用蒲公英、野菊花等清热解毒类药物。用药期间，暂停哺乳。乳头皲裂者，可将乳汁涂抹在四周；或清洗乳头后，使用医师开立的消炎乳头药膏，促进皮肤愈合。

切开引流

乳腺炎若感染严重，形成脓肿时，最佳的治疗方法是到医院切开引流，排出积脓，以免引起全身感染或形成慢性乳腺炎，若并发乳瘘时，应按照医嘱积极采取回奶措施。

自我护理

起居调养

要注意乳房和乳头的清洁卫生，每日哺乳后用温水清洗乳头，每次哺乳应将乳汁吸空，如有瘀积，可借助吸乳器或按摩帮助排除乳汁。乳头如出现破损，应暂停喂养，用护肤霜或软膏涂抹，促进皮肤愈合。改用另一健侧乳房喂养。

饮食调养

多吃清凉之品，清除内热，以利于患乳肿块的消散，如西红柿、黄花菜、丝瓜、黄瓜、鲜藕、荸荠、海带等食物，可用金银花、野菊花泡茶喝，忌食生冷、辛辣、荤腥油腻及煎炸食物，以免引动内火，加重肿痛。

另外，还需要注意的早期仅有乳汁淤积的产妇 全身症状轻，可继续哺乳，采取积极措施促使乳汁排出通畅，减轻淤积。用绷带或乳托将乳房托起，乳汁淤积期患者可继续哺乳，局部用冰敷，以减少乳汁分泌。