孕妇可以吃泡面吗?

我老婆一个人在家的时候就很懒,只会吃泡面,现在她怀孕了,我很担心她又是泡面搞定,请问孕妇可以吃泡面吗?

参考解答

虽说方便面没有什么营养,也被人们称作垃圾食品,但孕妇其实是可以吃方便面。只是建议孕妇少吃或者不吃方便面。

方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量,这对准妈妈和小宝宝的伤害可是很大,所以建议孕妇少吃方便面。

小提示:准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。方便面的危害:只要缺乏其中一种营养素、时间长了,就会患病。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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