饭后多久可以喝水

都说饭后喝水不利于肠胃消化,想知道饭后多久才可以喝水,不会有坏的影响。

参考解答

饭后最佳饮水时间是在一个小时后,此时饮水有利于促进消化吸收,新陈代谢,喝一杯就够了,有胃灼热的病人在饭后2-3小时后喝水,每间隔20~30分钟饮上3~4小口。

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