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哑铃划船做多少个练习效果好
哑铃划船做多少个练习效果好
参考解答
如果是增肌,每次训练搜索4组,每组8~12次(以力竭为标准)间歇1分钟,隔天练习。如果只是纯粹的为了健身,可以不必追求做到力竭。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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