蒲公英

蒲公英味苦甘，性寒，归肝，胃经。有清热解毒，消痈散结之功，兼以清肝明目，利尿通淋。

1.本品苦寒，既能清解火热毒邪，又能泄降滞气，是清热解毒，消痈散解的佳品，主治内外热毒疮痈诸症，兼能疏郁通乳，为治疗乳痈肿痛的要药，可单独煎汁内服，或外敷局部，也可配合其他清热解毒药同用。

2.本品能清利湿热，利尿通淋，对湿热引起的淋证，黄疸有较好的疗效。

适宜人群：热性便秘，肠痈腹痛，肠胃炎患者;热淋涩痛，湿热黄疸，尿路感染者;乳痈肿痛，肺痈吐脓，咽喉肿痛，目赤肿痛者。

禁忌人群：阳虚外寒，脾胃虚弱，腹泻，便溏者忌用。

用法：取新鲜蒲公英30克(干品15克)，洗净后放入锅中，加适量水，小火煎煮15分钟，滤渣取汁，加入白糖即可饮用。此饮可清热解毒，消肿散结，通利大小便，可用于热毒壅盛所致的肠胃不通及各种痈肿炎症。

马齿苋

马齿苋科植物马齿苋的干燥全草。

马齿苋味酸，性寒，归心，大肠经。有清热解毒，凉血止血，之功效。

马齿苋是治痢疾的常用药，多用于大肠湿热，热毒血痢，便血，痈肿疮疡等，对大肠杆菌，痢疾杆菌，伤寒杆菌均有抑制作用，并能加强肠蠕动，促进溃疡愈合。

适宜人群：大肠湿热所致的热毒血痢者(腹痛泄泻，下痢脓血，里急后重)，细菌性痢疾，急性肠胃炎，腹泻者;血热妄行所致的尿血，便血，痔疮出血，崩漏，湿热淋证，带下者。

禁忌人群：脾胃虚寒，肠滑作泄者忌服;马齿苋有收敛子宫的作用，孕妇忌服。

用法：取新鲜马齿苋100克洗净，放入锅中，加适量水，煮15分钟，过滤取汁饮用，此汁可清热解毒，散血消肿，促进溃疡愈合，常用于便秘，热毒痢疾，痔疮，便血等症。

穿心莲

爵床科植物穿心莲的干燥地上部分。

穿心莲味苦，性寒，归心，肺，大肠，膀胱经。有清热解毒，凉血消肿，燥湿之功。

本品寒苦降泄，清热解毒，凡因温热引起的病症皆可应用;本品善清肺火，凉血消肿，对肺热咳嗽气喘，肺痈咳吐浓痰，咽喉红肿热痛等有不错的疗效;本品既可清热解毒，又能燥湿，止痢，对各种湿热症状皆有调理作用，可用于胃肠湿热，腹痛泄泻，下痢脓血，小便淋沥涩疼，湿热瘙痒，湿热黄疸，湿热带下等症。

适宜人群：胃肠湿热所致的腹痛泄泻，下痢脓血，细菌性痢疾，急性菌痢，肠胃炎者;湿热毒壅所致的热淋涩痛，湿疹瘙痒，湿热黄疸，湿热带下，痈肿疮疡，肺热咳喘，咽喉肿痛者。

禁忌人群：脾胃虚寒及肠胃溃疡者不宜。

用法：取新鲜穿心莲100克，蜂蜜适量，将穿心莲洗净放入锅中，加适量水烧开，改小火煮15分钟后，将汤汁倒入杯中，待晾温时调入蜂蜜饮用。此饮可清热解毒，凉血消肿，燥湿止痢，常用于细菌性痢疾，肠炎等。