蜂蜜柚子茶吃了会胖吗

最近正在减肥期,拒绝一切长胖的东西,但是我平常很喜欢喝蜂蜜柚子茶,想问下蜂蜜柚子茶吃了会胖吗

参考解答

一般不会。

从食物的成分来看,蜂蜜柚子茶中主要以果糖、葡萄糖、维生素C、维生素P、胡萝卜素、膳食纤维以及钾、钙、磷等营养元素为主,一般适量食用是不会引起肥胖的。

从食物的热量来看,每100克可食部分柚子中的热量为42大卡,属于低热量食物,每100克可食部分蜂蜜的热量为321大卡,属于高热量的食物,在减肥期间应少量食用。

虽然蜂蜜的热量比较高,但是一般适量食用的话,是不会引起发胖的。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

健康•猜你喜欢

知识问答分类

实用查询

汉语字典 汉语词典 成语大全 英语单词大全 英语近反义词 英语例句大全 在线组词 近义词大全 反义词大全 英文缩写大全 故事大全 造句大全 简繁字转换器 拼音在线转换 数胎动 安全期计算器 排卵期计算器 孕产期计算器 怀孕40周 2026年清宫表
©2026 小娃子  版权所有  小娃子 育儿生活实用查询工具