您好，16岁的男孩，应该正处在生长发育中，腿抽筋可能有体内缺钙有关，应多喝牛奶，骨头汤等食物，仍然无法改善应尽快去医院检查。建议注意补钙，注意进食营养丰富的食物，正在发育期的孩子要注意保持足够睡眠时间。