1.先用湿热毛巾对长有黑头粉刺的部位进行热敷，帮助打开毛孔，一般十分钟左右即可。

2.使用专业黑头导出液帮助黑头粉刺浮出表面之后再涂抹或者贴上专用的去黑头产品。

3.将黑头贴撕下来的时候注意是由下往上轻轻撕下。

4.如果没有完全清楚掉，可以使用去除粉刺的专用棒将黑头粉刺、白头粉刺推出来，注意不要用力戳，平贴肌肤后顺着鼻翼向上慢慢推出。

5.最后一定要注意使用收敛水帮助收缩毛孔，否则被撑大的毛孔会变大，黑头粉刺情况更严重。