喝酸奶

吃菠萝蜜胃疼有可能是本身肠胃有溃疡情况，食用菠萝蜜之后，出现了胃酸分泌增加，同时有机酸加重胃酸情况，刺激溃疡点，导致出现胃疼的情况，此时喝一些粘稠度较高的酸奶可以在肠胃中形成一层保护膜，具有缓解疼痛的情况。

吃果胶阻隔剂

果胶阻隔剂是一种小分子的果胶成分，食用之后可以在胃部形成一层粘膜，具有隔离胃酸和肠胃中溃疡点的作用，因此吃菠萝蜜后出现胃疼的情况，可以食用一些果胶阻隔剂，可以缓解不适。

吃苏打饼干

苏打饼干的饼干间隙多，并且很干，可以吸收胃酸，并且含有小苏打成分，食用可以中和过多的胃酸，具有缓解胃酸过多导致的胃痛等情况。