保持空气流通

很多人认为，感冒发烧了就不能吹风，通常把门窗关的严实，这样的想法做法是错误的。只要不是对着风口直接吹风，打开门窗可以保证空气的流通，不仅利于退烧，而且空气流通，病菌也能流通出去。

穿衣适度

发热的时候衣服不宜穿的过多，以免影响体热的散发；如果此时孩子出现寒颤，则说明衣服太少，需要增加衣服，直到不冷为止。此外，孩子在发热过程中往往会出大量的汗，此时需要用热毛巾插去胸背以及腋下分泌的汗液，及时更换汗湿的衣物，保持衣服干爽。

温水擦拭

我们知道水在身体表面蒸发的时候是可以帮助带走体热的。但是因为孩子已经感冒了，用冷水肯定是不可取的。所以想要退烧降温就用温水擦拭身体吧。注意擦拭身体的时候就不要呆在通风处吹冷风了。

大量饮水

发热时机体往往会分泌汗液散热，但是当机体出汗过多后，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，阻止水分的进一步的流失。多喝水不仅可以补充体液，避免身体因大量出汗而导致缺水，还可有利于机体体温调节，帮助散热降温。