风寒咳嗽

小儿感受风寒后，咳嗽较急，痰色白清稀，流清涕，鼻塞，打喷嚏，头痛，怕冷，口不渴。

食宜

宜食辛味带有温性的食品，如生姜、大蒜、洋葱、豆豉、桔子、羊肉等。

食疗

蒸大蒜：取大蒜2~3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入1小块冰糖，把碗加盖放人锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可，吃蒜喝汤。

风热咳嗽

咳嗽痰多，痰黄稠黏，伴有发热出汗，咽干疼痛，口渴。大便干，小便黄，咽充血。

食宜

宜吃辛凉清淡的食品，如菊花、白萝卜、白菜、黄瓜、生梨、甜橙、藕等。

食疗

萝卜蜂蜜汁：取萝卜500克，洗净，连皮切成薄片，放入大碗中，加蜂蜜50毫升，搅拌，浸一晚上，饮汁。