跑马拉松对身体的危害?

想要报名马拉松,但是我同学他们都说对身体有很大的伤害,因为要跑这么长的距离,都劝我不要去跑,我就想要知道跑马拉松对身体的危害大不大呀?有什么危害?

参考解答

这个要因人而异啊!如果说跑马拉松伤身体的话,这些经常跑马拉松老司机的身体状态,因为经常受到伤害,健康指数应该远远低于普通人才对啊!但是,你见过哪个跑马拉松的老司机,身体非常虚弱?他们不但不虚弱,反而精神抖擞,身体健康状态远远高于不跑步的人群的平均值。

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