预防流感不建议喝板蓝根。

抗病毒口服液的成分中就包含了板蓝根，板蓝根性寒，有清热解毒，凉血利咽的作用，俗话说是药三分毒，人在健康状态时阴阳平衡，如果经常喝板蓝根反而会导致阴阳失衡，所以身体没有生病的情况下喝板蓝根不仅不能预防流感，然而容易使身体变差。