腰椎间盘突出睡觉姿势怎样的

我最近腰痛去医院检查有腰椎间盘突出,得了这个晚上睡觉有什么要注意的吗,请问腰椎间盘突出睡觉姿势怎样的?

参考解答

对于腰椎间盘突出症患者而言,仰卧位是最佳的睡姿,患者的四肢可以自然伸展,使全身肌肉得到放松,明显降低腰椎间隙的压力,利于腰椎间盘突出的治疗和恢复。

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