怀孕初期，受早孕反应影响，孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等等生理反应，这些会让准妈咪吃不下东西，进食量减少少，导致短暂的体重下降，这是正常的妊娠反应，孕妈妈不用担心。

应对方法：孕吐反应比较严重的饮食，不必像常人那样强调规律性，更不可强制进食，进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妈妈的食欲和反应轻重进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量。