刮痧比较适合外感引起的头痛，咽疼等一切病症。 可以刮百会，大椎，风池，风府，曲池，合谷，天突，等穴位，事先擦好刮痧油，没有的可以用成药正红花油代替，手法由轻到重，肌肉厚的地方可以用刮痧板薄的的一面，肌肉薄的地方用厚的一面刮。同时重点刮颈部正中和两侧，配合内服药物会好的更快些。