不同年龄的孩子每天摄入的能量是不同的，一般常用的简单计算法为: 1岁以内婴儿按100千卡/千克计算，以后每3年减去10千卡/千克，至15岁 时为60千卡/千克左右。此为正常儿童所需热量的平均数，瘦长的小儿应相 应增加。维持小儿的正常生长发育，必须保证供给适量的热量，总热量较长 时期供给不足，可使婴幼儿发育迟缓、体重不足、营养不良;而长期供给过多 时，会导致肥胖。注：100毫升纯(鲜)牛奶=70千卡，100毫升纯牛奶+8克糖=100千卡。