您好！一般的食用方同时如下：

1.将适量的三七粉放在碗中。

2.加入小半碗黄酒在碗中。

3.将碗放在蒸锅上，大火烧开，蒸5到10分钟。

4.蒸好之后拿出三七粉，稍微晾凉即可食用。